Что помогает от мокроты

Posted by

Есть ли способы вывести мокроту без таблеток и лекарств?



Roxana Sudakova Гуру (4202), закрыт 4 года назад

третий день жуткий кашель, но поблизости нет аптек. Можно ли как нибудь мокроту вывести без лекарств? (отхаркивание это обычно дело, но плохо помогает)

Оглавление:

Артур Мастер (2402) 4 года назад

Несколько народных способов как вывести мокроту

Если кашель у вас образовался не в результате серьезной болезни (например, воспаление легких, либо бронхит). то избавиться от мокроты можно с помощью народных средств. Часто советуется сок черной редьки. Сначала необходимо помыть редьку, срезать верхушку овоща. Сверху нужно проделать небольшое углубление, туда положить две столовые ложки меда. Получившийся продукт следует оставить настаиваться 3 часа. За это время редька пустит свой сок. Данное средство подходит не только для взрослых, но даже и для маленьких детей. Лекарство принимается 3 раза в день в количестве 2 чайных ложек. Перед процедурой необходимо убедиться в том, что у человека нет аллергической реакции на редьку.



Настойка с корнем алтея – еще одно народное средство, которое способно помочь вывести мокроту. Подобную настойку можно приобрести в аптеке, также сделать своими руками. Корень алтея сначала мелко режется, затем заливается стаканом горячей воды. На стакан воды достаточно двух столовых ложек корня. Жидкость настаивается в течение получаса. Употреблять нужно 4-5 раз в день по 2 чайных ложки.

Вывести мокроту помогает также брусника. Ягоды необходимо тщательно растолочь, выжать сок и добавить мед. Брусники и меда должно быть в равном количестве. Данное лекарство принимается 5 раз в день по 1 чайной ложке. Этот совет также эффективен, так как результаты говорят сами за себя.

Листья мать-и-мачехи способствуют тому, что мокрота постепенно уходит из организма человека. В данном случае также необходимо делать настойку из листьев. Берете стакан горячей воды, кладете туда одну столовую ложку мать-и-мачехи, настаиваете в течение получаса. Это средство также полезно будет для того чтобы вывести мокроту у детей. Только нужно разбавить настойку наполовину водой.

Ежедневные средства как вывести мокроту.

Многие люди бывают заняты и у них нет времени или желания на то, чтобы готовить народные средства избавления от мокроты. Наш сайт Избавиться. ру подскажет вам некоторые средства, которые вы можете применять в жизни каждый день, не прилагая больших усилий.



Для того чтобы вывести мокроту, можно просто употреблять как можно больше жидкости. Вода способна ослабить и размягчить мокроту, которая постепенно и вовсе исчезнет. Всевозможные чаи также будут полезны для каждого человека. Например, тот же зеленый чай или лимонный известны своими лекарственными качествами.

Курение часто приводит человека к тому, что у него появляются проблемы с дыхательными органами. Мокрота, появляющаяся в большом количестве, подсказывает вам, что нужно немедленно бросать курить. Зачастую люди хотят вывести мокроту, но пренебрегают простыми правилами. Курение не может не сказаться негативно на вашем здоровье.

Приобретите микстуру от кашля.

Если мокрота становится все больше и больше с каждым днем, нельзя сидеть на месте, нужно с этим как-то бороться. Одним из лучших лекарственных средств может стать микстура от кашля. Данное средство ослабляет мокроту, которая расположена в горле. Человек отхаркивается, тем самым избавляется от мокроты. Только будьте внимательны при покупке микстуры, чтобы она была качественной.

Пар ослабляет слизистое, тем самым является профилактическим средством от появления мокроты. Вам необходимо вскипятить воду, накрыться полотенцем и делать глубокие вздохи. Пар проникает вовнутрь и быстро помогает вывести мокроту.

Е_В Просветленный (31087) 4 года назад


где ж вы живете что аптек нет? редьку с медом попробуйте

Возьмите 1 чёрную редьку, 2-3 ч. л. мёда. Срежьте верхушку у редьки, потом вырежьте 1/3 её внутренней части. Внутрь редьки налейте мёд. В стакан наберите обычной холодной воды и опустите туда редьку с мёдом. Подождите 4 часа, должен образоваться сок, его нужно выпить, а в редьку снова налить мёда.

Е_В Просветленный (31087) ясно, я дополнила но и ниже ответ про молоко тоже дело

esmeralda Искусственный Интеллект (223076) 4 года назад

пейте молоко или чай с добавлением соды, просто щепотку, но во все питье добавляйте -сразу станет легче -сода разжижжает мокроту и выводит ее. Пейте побольше жидкости

Mikhail Novikov Просветленный (42892) 4 года назад



пропотей капитально, а что дома есть — мёд, липовый цвет, бромгексин и т. п. даже корень солодки годится

Кое-что знаю Оракул (66908) 4 года назад

Отварить штук 10 картофелин накрыться одеялом и дышать над кастрюлей. Как вариант — вскипятить в кастрюле воду, всыпать столовую ложку пищевой соды и аналогично — дышать, накрывшись одеялом. Мне 2-й вариант помогает лучше. Можно чередовать 1-2 раза в день.

Irima Искусственный Интеллект (138005) 4 года назад

для начала сходи к доктору. если бронхит, то без антибиотиков не обойтись, т. к. кашель спустится вниз начнется воспаление легких. если воспаление легких, то тем более осмотр и антибиотиков не обойтись и снимок надо делать. А если мокрота связана с туберкулезом. так что, мой хороший, к доктору для осмотра и правильного лечения. Народные средства хорошо, но в комплексе с основным лечением. Сейчас народные средства сбалансированы и продаются в аптеке под названием БАД :))), т. ч. твое здоровье в твоих руках.



Irima Искусственный Интеллект (138005) я уже ответила, что ваше здоровье в ваших руках. Отвечающим на Ответах воОобще по-фиг будите вы лечиться или нет, послушаете их совета или нет :)) Вот сейчас все перелистнут вашу страницу и забудут о вас. Выздоравливайте!

Кристина Брацук Профи (842) 4 года назад

пейте янтарную кислоту Е363, она от многих проблем помогает и самое главное ускоряет метаболизм, а значит ускоряет выведение всякой гадости+она нейтрализует яды, а самое гланое стоит копейки

Источник: http://otvet.mail.ru/question/

Как удалить мокроту из бронхов в домашних условиях?

Для выведения мокроты из бронхов и для лечения кашля, перед началом лечения нужно посетить врача, чтобы точно определить причины данной проблемы .

В любом случае, чтобы восставить свое здоровье, чтобы избавиться от кашля, нужно решить вопрос, как вывести мокроту из бронхов в домашних условиях. Сделать это можно самыми разными способами, народными средствами, в том числе.

Если дыхание затруднено, если присутствует постоянный кашель, стоит пройти определенный лечебный курс по удалению мокроты.

В запущенных ситуациях это может привести к определенным проблемам, к развитию воспалительных процессов.

Когда нужно очищать легкие?

В бронхах процесс выработки мокроты осуществляется постоянно. Это естественный процесс, посредством которого легкие и бронхи защищают сами себя от проникновения в них разных неблагоприятных микроорганизмов и пыли.

В слизи присутствуют особые антитела, которые являются защитными иммунными клетками. Они вырабатывают вещества, которые ограждают организм от самых разных заболеваний инфекционного и патологического характера.



Отработанная слизь удаляется из дыхательной системы естественным, незаметным для человека способом.

Если данный процесс становится заметным, если мучает кашель, если слизи становится очень много, она приобретает вязкую консистенцию и меняет цвет, стоит сразу посетить врача и начать лечебный процесс лекарственными препаратами и народными средствами, чтобы решить вопрос, как убрать мокроту в горле.

Пренебрежение данными правилами может привести к развитию таких заболеваний, как:

  1. ОРВИ.
  2. Бронхит.
  3. Бронхиальная астма и иные патологии, которые сопровождаются сильным кашлем.

В процессе медицинского обследования врач определяет заболевание посредством изучения мокроты и назначает лечение. О бронхите или гриппе прямо свидетельствует мокрота желтого или зеленоватого цвета, если слизь приобретает ржавый цвет, можно судить о пневмонии.

От данных патологий можно достаточно быстро избавиться при помощи народных средств лечения и проведения разных лечебных процедур. Если следовать рекомендациям врача, можно быстро решить вопрос, как избавиться от мокроты в горле у взрослого или у ребенка.



Общие правила лечения

Максимально быстро очистить легкие можно при помощи использования лекарственных средства разного эффекта.

Что касается разных процедур и народны методов лечения, то они используются, как дополнительные средства, которые не устраняют причину, но улучшают общее состояние.

Лечение должно быть очень тщательное, так как застоявшаяся слизь может привести к разным осложнениям.

Стандартная схема лечения при скопившейся мокроте выглядит так:

  1. Необходимо посетить врача, чтобы пройти осмотр и обследование.
  2. На основании полученных результатов устанавливается причина и вид патологии.
  3. Употребление большого количества жидкости, которая будет разжижать мокроту, особенно если в воде присутствует отвар лекарственных трав или иное лечебное средство.
  4. Важно проследить за тем, чтобы в помещении присутствовал оптимальный уровень влажности.
  5. Обязательно принимаются разные лекарственные и народные средства внутрь. Это препараты, которые оказывают разжижающее действие и обеспечивает оптимальный антибактериальный и противовоспалительный эффект.
  6. Желательно ежедневно выполнять специальные упражнения, направленные на устранение мокроты.

Чтобы максимально быстро убрать мокроту из легких, ее разжижать всеми возможными способами. В подобном разбавленном состоянии мокрота будет намного быстрее и легче выводиться из легких. Оптимальное средство для этой цели подберет врач.



Для ускорения процесса и для улучшения полученного результата, лечение лекарственными препаратами нужно дополнять народными средствами.

Методов очищения легких существует достаточно много. Среди них можно отметить разные сиропы, отвары, настойки, смеси, а также ингаляции и физические упражнения, которые не менее эффективно решают вопрос, как вывести мокроту из бронхов народными средствами.

Применение средств народной медицины, назначенных врачом, является более безопасным методом лечения, который может быть использован беременной женщиной.

Ингаляции для очищения бронхов

Данные лечебные мероприятия очень хорошо помогают при решении такого вопроса, как удалить мокроту из бронхов.

Такая методика лечения и избавления от мокроты является достаточно безопасной, очень часто ее используют для очищения мокроты у грудничка, которому нельзя давать отвары трав, лекарственные препараты или проводить иные, более серьезные методы лечения.



Вот самые популярные и действенные методы для избавления от образовавшейся мокроты:

  1. Картофель. Чтобы приготовить целебный, избавляющий от слизи отвар, овощ варится прямо в кожуре. После этого нужно наклониться над кастрюлей, пока от сваренного картофеля идет пар, потребуется дышать, делая медленные и достаточно глубокие вдохи. Для достижения оптимального результата нужно в день проводить, как минимум 2 процедуры.
  2. Отвары трав. Для проведения лечебной ингаляции можно использовать разные сухие или свежие лечебные растения. Для разжижения мокроты хорошо подойдет зверобой, чабрец, клевер, укроп. Травы завариваются обычным способом в пропорции на получении готового состава в объеме не менее одного литра. Дышать нужно до тех пор, пока от отвара идет пар.
  3. Очень хорошо выводит мокроту настой на основе сосновых почек. Для приготовления настоя нужно взять 1 столовую ложку почек, залить ее кипятком в объеме один литр. Если настой принимается внутрь, ему нужно настояться, как минимум час в термосе. Если планируется провести ингаляционное лечение, процедуру можно проводить сразу после запаривания почек.

Паровые ингаляции – это оптимальный способ избавления не только от накопившейся мокроты, но также от разных последствий, которые появляются по этой причине.

Пар от ингаляции имеет свойство усиливать процессы кровообращения в органах дыхание. Это автоматически положительно сказывается на процессе активации выхода слизи.

Ингаляции – это достаточно эффективный метод лечения, который в вполне можно использовать совершенно автономно, то есть без применения лекарственных препаратов.

Лечебные компрессы

В процессе лечения и очищения легких ингаляции можно дополнять компрессами. Среди самых действенных рецептов можно выделить следующие:


  1. Лечение творогом и сметаной. Чтобы приготовить полезный состав, потребуется взять немного подогретый свежий творог, немного сметаны и 0,5 ложки соды. Полученный состав нужно нанести на грудь и потом обернуть ее пленкой. После этого желательно укрыться теплым пледом и оставить такой компресс на пару часов. Завершается сеанс нанесением небольшого количества согревающего крема.
  2. Капуста. Для компресса нужно взять лист капусты, немного подрезать его верхний слой, чтобы он дал сок. После этого на лист наносится небольшое количество меда и прикладывается к груди. Капусту также желательно обернуть пленкой, плотно прижав ее к груди и создав одновременно с этим особый парниковый эффект. Для получения терапевтического эффекта нужно укрыться одеялом и полежать, как минимум час.
  3. Картофель подходит не только для ингаляций, но также для компресса. Овощ отваривается, слегка разминается и к полученной массе добавляется 300 грамм водки. Данная масса укладывается на пленку и прикладывается к грудной клетке. Такой компресс нужно подержать не менее одного часа.

Ингаляции и компрессы категорически запрещено проводить при повышенной температуре .

Если она больше 37,5 градусов, никакие согревающие процедуры не проводятся. Это может привести к серьезному ухудшению общего самочувствия.

Отхаркивающие травы

Для разжижения мокроты и для выведения ее из органов дыхания стоит рассмотреть разные средства, которые в процессе лечения принимаются внутрь.

Это могут быть разные травяные составы и особым образом приготовленные смеси из определенных лечебных продуктов. Вот несколько самых эффективных рецептов лечения травами.

Сбор № 1

Очень хорошим отхаркивающим эффектом обладают травы – алтей, термопсис, зверобой, плющ, а также мать-и-мачеха .



Эти травы можно использовать, как по отдельности, так и все вместе.

Для приготовления лечебного состава нужно взять пару ложек смеси, залить кипятком в объеме 500 мл и после часового настаивания принимать по половине стакана три-четыре раза в день.

Сбор № 2

Не менее высокий положительный эффект можно получить посредством применения смеси на основе солодки, фиалки и мать-и-мачехи. Данные травы берутся в равной пропорции и тщательно смешиваются.

Для приготовления лечебного состава нужно взять ложку сбора и стакан кипятка, дать настояться на протяжении получаса. После этого отвар процеживается и выпивается в несколько приемов на протяжении одной недели.

Сбор № 3

Еще один эффективный метод лечения основан на смешивании шалфея, сосновых почек, корня солодки .



Все это берется в равных количествах и заваривается кипятком. Оптимальной пропорцией является столовая ложка на два стакана воды.

Отвар нужно настоять на протяжении трех часов и принимать строго по две ложки в процеженном виде каждые три часа.

Это универсальная смесь, которую можно использовать, как внутрь, так и в качестве ингаляции.

Монастырский сбор

Очень популярен в процессе выведения мокроты специальный, известный многим Монастырский сбор. В его составе присутствуют такие травы, как:

  • шалфей;
  • крапива;
  • череда;
  • бессмертник;
  • толокнянка;
  • крушина;
  • почки березы;
  • ромашка;
  • цветки липы.

Все перечисленные компоненты очень полезны и эффективны сами по себе, а также значительно усиливают общее действие друг друга.


Метод приготовления лечебного настоя достаточно прост. Столовая ложка смеси трав заливается стаканом кипятка, заваривается и принимается по одной трети стакана три раза в сутки.

Общее время лечение составляет от одного до трех месяцев. Данная методика очень хорошо помогает в комплексном лечении, то есть одновременно с лекарственными препаратами.

Сосновые шишки

Сосновые шишки хорошо разжижают мокроту и обладают идеальным противовоспалительным эффектом .

Для приготовления лечебного настоя нужно взять 10 небольшого размера шишек, очень хорошо их просушить. После этого шишки заливаются 500 мл воды и варятся примерно 30 минут.

После этого отвар нужно настоять в течении часа, добавить мед и принимать одно четвертой стакана.

Общее время лечения составляет 10 суток, при необходимости после небольшого перерыва процесс можно повторить.



Лечение бузиной

Две ложки сушеных ягод нужно залить 200 мл кипятка и оставить на 5 минут. Все тщательно проваривается на протяжении 2 минут на среднем огне и после остывания переливается в бутылку.

Все плотно закрывается и оставляется на один день, чтобы настояться в темном месте. Принимать данный напиток желательно в теплом виде и не менее двух чашек в день.

Делать это нужно до полного устранения основных симптомов заболевания.

Чтобы улучшить общие вкусовые качества, стоит положить небольшое количество сахара.

Лечебные смеси и продукты

Есть несколько вариантов лечения органов дыхания и выведения мокроты, которые основаны на применении разных полезных продуктов. Среди самых эффективных можно отметить следующие:


  1. Черная редька. Это уникальный по своим вкусовым качествам и по уровню полезности продукт. Во внутренней части плода выполняется достаточно большое отверстие и полностью наполняется медом. Полученный состав принимается в по небольшой ложке 4-5 раз в день. Это идеальное средство для лечения детей, так как очень полезное и одновременно вкусное.
  2. Отвар из молока и овса. В процессе вывода лишней мокроты из легких и бронхов хорошо помогает отвар из овсянки с добавлением небольшого количества молока. Стакан крупы заливается 500 мл молока и уваривается до тех пора, пока общее количество смеси не будет равно одному стакану. Полученная кашица употребляется перед приемом пищи три раза за день.
  3. Большого результата в лечении можно добиться, если использовать смесь из орехов и трав. Для приготовления лечебного состава потребуется в равных частях взять лимоны, сок алоэ, толокнянку и грецкие орехи. В полученную смесь нужно добавить 200 грамм меда. В качестве лечения нужно принимать по ложке 2 раза в день. Подобная форма лечения должна продолжаться на протяжении одной недели.
  4. Молодой лук является идеальным отхаркивающим средством. Головку этого овоща нужно смешать с медом, взяв данные компоненты в равных количествах. Лук при этом нужно измельчить посредством блендера, используя его для получения сока. Принимается состав по 1-2 ложки, как минимум два раза день на протяжении одной недели.

Говоря о лечебных продуктах, можно отметить, что очень хорошо в процессе лечения помогает мед .

Его можно использовать с самыми разными компонентами и принимать в любом виде. Продукт можно смешивать с отжатым соком алоэ, смешивая его в пропорции 1:5. Можно употреблять мед с растопленным свиным салом, принимая по одной чайной ложке три раза в сутки.

Лечение дыхательными упражнениями

Есть особый комплекс дыхательных упражнений, который предназначен для решения проблемы, связанной с выведением мокроты из органов дыхания. Вот самые эффективные и простые упражнения:

  • равномерно и попеременно делать выдох и вдох, чередуя это дробными выдохами;
  • мышцы живота втягиваются, набирается воздух и резко выдыхается с выпячиванием живота;
  • живот остается в состоянии неподвижности, одновременно вдыхается воздух полной грудью, опускаются и поднимаются ключицы;
  • выполняется упражнение, похожее на надувание мыльных пузырей.

Данный непродолжительный комплекс дыхательных упражнений нужно проделывать до семи дней с периодичностью три раза в день.

Заключение

Если выполнять дыхательные упражнения регулярно, если совмещать их с разными эффективными народными методами лечени и выведения мокроты, можно достаточно быстро очистить легкие и бронхи.



Общее состояние быстро улучшается, кашель прекращается и предотвращается появление разных осложнений.

Лечение мокроты в бронхах при помощи народных средств и методов

Эти материалы будут вам интересны:

  • Лучшие средства от целлюлита: рецепты, обертывания, массажы, скрабы
  • Как увеличить грудь самостоятельно: самые эффективные средства и методы
  • Масло чайного дерева для отбеливания зубов — одно из лучших средств
  • Как избавиться от трещин на пятках и сделать их гладкими как у младенца
  • Лечение акне (прыщей) в домашних условиях — топ средств и видео с личным опытом
  • Чистка организма в домашних условиях для похудения

Всегда свежие и полезные для здоровья советы и рецепты в нашей группе ВКонтакте

© CopyrightНародные методы и средства леченя болезней | Карта сайта Вся информация, предоставленная на данном сайте, является исключительно ознакомительной и не предназначена в качестве руководства к действию. Перед применением любых средств ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Администрация сайта не несет ответственности за использование на практике рекомендаций из статей.

Источник: http://lechenie-narodom.ru/kak-vyvesti-mokrotu-iz-bronhov-v-domashnih-usloviyah/

Как эффективно очистить бронхи от слизи?

Наши лёгкие как губка, впитывают в себя все нужное и ненужное. После продолжительных болезней, при неблагоприятной экологической ситуации в месте проживания человека бронхи и легкие страдают от скопления в них разных вредных веществ. Организм, как может, борется с ними, выделяя слизь в просвете бронхов. В результате для человека становится актуальным вопрос о том, как очистить бронхи от слизи с патологическими клетками.



Перед активной «чисткой» следует сначала разобраться, почему эта слизь там скопилась. Не может ли она быть симптомом какой-либо начинающейся болезни? Застой мокроты может появляться при таких явлениях, как кашель с одышкой, болезни вен, часто появляющаяся слизь в носу, отек лица, часто возникающая зевота, экзема на локтях. В зависимости от степени и вида засоренности бронхов, применяются разные способы очищения бронхов.

Чем опасна вязкая мокрота?

Очищение бронхов не может состояться при густой и вязкой слизи. Она простилает все стенки бронхов, образуя почти еще один слой. При таком внутреннем состоянии человек не может оставаться здоровым внешне. Это проявляется приступами длительного кашля, преимущественно сухого. Такое состояние бронхов не проходит само по себе, оно свидетельствует о нарушении в работе эпителия, простилающего стенки дыхательных путей. Реснички не справляются с густой мокротой, поэтому не происходит естественная чистка бронхов. Мокрота с инфекцией застаивается в бронхах, происходит повторное заражение организма инфекцией, от которой страдают легкие в том числе.

Поэтому очищение от слизи должно проходить с учетом 2-х направлений:

  • Разжижение мокроты – это необходимо для ее лучшего выведения, работы ресничек, не скованных густой слизью.
  • Стимуляция работы эпителия, гладких мышц, для вывода мокроты.

Способы очищения дыхательных путей

От мокроты освободиться помогут несколько способов:

  • Использование препаратов для того, чтобы очистить бронхи в домашних условиях.
  • Делать ингаляции с применением небулайзера, механизмов для паровой ингаляции.
  • Дыхательная гимнастика.
  • Вспомогательные меры.

Препараты

Как почистить бронхи без вреда здоровью? Этот вопрос интересует людей, чтобы можно было очистить свой организм быстро и без последствий. Чтобы быстро бронхи и легкие очистились от патогенной микрофлоры вместе со слизью, применяется традиционное лечение.



Распространенными являются сиропы и таблетки для удаления влажного кашля, отхаркивающие препараты, например, Амброксол, АЦЦ, Алтейка и другие препараты на основе термопсиса и алтея.

Эти препараты способствуют выведению мокроты, уменьшению интенсивности воспалительного процесса, активности патологических клеток.

Ингаляции

Эффективно почистить легкие можно с помощью ингаляций. Этот метод позволяет быстро вернуть в нормальное состояние бронхи и легкие. Известны паровые ингаляции и ингаляции с холодными жидкостями. В первом случае пар лекарственного средства поступает в дыхательные пути, оказывая лечебное действие. Но при такой ингаляции лекарство попадает только в верхние дыхательные пути. Гораздо продуктивнее считаются «холодные» ингаляции, сделанные с помощью небулайзера. В этом случае лекарство проникает в нижние дыхательные пути, подвергая очистке легочные ткани и бронхи.

Для ингаляций небулайзером используются такие средства:

  • Ацетилцистеин (флуимуцил) – это антибиотик, который борется с бактериями. Его использование должно быть согласовано с врачом.
  • Амброксол – это отхаркивающее вещество, используется при наличии влажного кашля.
  • Бронхолитики – вещества, расширяющие бронхи. Под их действием просвет в бронхах увеличивается, и лекарство поступает ниже в мелкие дыхательные пути. Это способствует лучшей очистке бронхов от слизи.

Паровые ингаляции эффективны при заболеваниях верхних дыхательных путей. Для них можно использовать отвары трав, эфирные масла, рецепты народной медицины. Одним из таких рецептов является отвар картофеля: после кипения картофеля необходимо стать над кастрюлей, накрыться полотенцем, глубоко дышать паром. Первый пар нужно пропустить, чтобы избежать ожога слизистой, – он самый горячий.

Можно использовать для паровой ингаляции сбор трав: цветки липы, шалфей, лекарственная ромашка. Также подойдет для ингаляции доступный рецепт: на 0,5 л кипятка 1 ч.л. соли, 0,5 ст.л. соды.

Дыхательная гимнастика

Особенно для курильщиков полезна очистка бронхов с помощью дыхательной гимнастики. Ее необходимо делать в проветренном помещении, с высокой влажностью. Она облегчает отхаркивание, и кашель становится реже.

  1. Сначала делать глубокие спокойные вдохи, затем сильные дробные выдохи.
  2. На вдохе выпятить живот, на выдохе втянуть.
  3. Периодически надувать шарики воздушные.
  4. Делать вдох и выдох грудью, чтобы работали ключицы, живот не должен двигаться.

Эти очищающие бронхи упражнения для хорошего результата можно делать до 7 раз в день.

Рецепты народной медицины для очищения дыхательных путей

Так как полностью очистить легкие и бронхи препаратами не все могут (из-за побочных эффектов, финансовых сложностей), на помощь приходят рецепты очищения народными средствами.

Терапия продуктами

  1. С утра съедать по зубчику чеснока. Не нужно его пережевывать. Затем запить раствором воды с яблочным уксусом в равных количествах. Если в организме поселились простейшие или другие гельминты, провоцирующие выделение бронхиальной слизи, этот способ поможет от них избавиться.
  2. Сделать полстакана морковного сока, добавить в него закипяченного молока то же количество и 1 ч.л. меда. Настоять 30 минут. Разделить на половину и выпить в течение пяти часов.
  3. Нарезать мелко лук, засыпать сахаром. Спустя 2 часа лекарственный сироп готов. Принимать 1 раз в неделю по 1 ст.л. до 4 раз в день.
  4. Взять по одной штуке овощей: морковь, черную редьку, свеклу. Приготовить из них сок, залить половиной литра водки. В кастрюле, закрытой герметично, подержать в разогретой духовке 1,5 часа на слабом огне. Принимать по 50 г 3 раза в течение дня. Курс лечения – месяц, если необходимо, пропустить 10 дней и опять начать лечение.
  5. Приготовить 200 гр калины, вскипятить в литре воды в течениеминут. Затем необходимо профильтровать, добавить липовый мед (2-3 ст.л.). Дать составу настояться в течение пяти часов. Принимать 4 раза в день по половине стакана.
  6. Сделать сок из лука, хрена и редьки (если ее нет, целебные вещества лука заменяют ее действие), добавить 1 ст.л. меда. Принимать по 3-4 ст.л. 3 раза в день.

Фитотерапия

Существует очень много трав, обладающих отхаркивающим, противовоспалительным действием. Для очищения бронхов также используются травы, как по отдельности, так и в сборах. Лечение травами не такое быстрое, как после применения лекарств, но оно безопаснее, мягче и эффективнее. Лечение, особенно с использованием трав, предполагает отсутствие вредных привычек. Мало сборов и рецептов будут эффективными, если человек курит. Хотя бы на время процедуры очищения бронхов нужно отказаться от курения.

  • 2 ч.л. корня солодки смешать с 1 ст.л. высушенных липовых цветков. Поместить эту смесь в пол литра кипящей воды, настоять, процедить. Принимать по 150 мл отвара перед приемом пищи. Этот рецепт действует при длительном применении, курс рассчитан на месяц.
  • В равных количествах смешать крапиву, шалфей, шиповник, бессмертник, толокнянку, череду, тысячелистник, чабрец, полынь, крушину, березовые почки, липу, пустырник и ромашку. Засыпать в литр кипятка 2 столовых ложки сбора, настоять. Принимать по полстакана перед едой 3 раза в день. Для полного выздоровления пить отвар нужно в течение 3 месяцев.
  • Сделать отвар из молодых сосновых почек, эвкалиптового листа ( можно заменить на эфирное масло эвкалипта). Настоять, принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день.
  • Приготовить лесную фиалку и душицу. По 1 столовой ложке этих трав смешать, залить кипятком (200 мл). Необходимо настоять и пить без добавок, как чай. Лечебный чай нужно пить 3 раза в день. Эффективен этот чай для очистки легких, бронхов у курильщиков. Эти травы являются природным антисептиком, защищают от аллергии, разжижают мокроту.

Кому нельзя применять народные средства для лечения?

Способы лечения народной медицины считаются эффективными и безопасными. Но не для всех они принесут одинаковую пользу. При освобождении бронхов от мокроты нужно помнить, что могут возникать аллергические реакции на компоненты, отваров, настоев, лекарственных смесей. Не рекомендуется применять средства народной медицины следующим категориям пациентов:

  • беременным;
  • кормящим мамам;
  • детям, склонным к аллергическим реакциям;
  • пожилым людям;
  • пациентам, страдающим заболеваниями сердца, почек и печени.

При повышенной кислотности, камнях в желчном пузыре, глютеиновой недостаточности нельзя использовать рецепты с добавлением овса.

При болезнях сердца, гипертонии не рекомендуют употреблять черную редьку в любом виде.

Любое лекарство может принести как пользу, так и вред, перед его использованием необходимо советоваться с лечащим врачом.

Источник: http://medlegkie.ru/rekomendatsii-pri-bronhite/kak-effektivno-ochistit-bronhi-ot-slizi.html

Как очистить легкие от мокроты в домашних условиях

  • Прежде чем решить, как вывести мокроту из легких или вывести слизь из организма народными средствами, необходимо знать причину, из-за которой в этих органах скопилась лишняя жидкость. Не всегда скопление слизи является заболеванием. В норме мокрота в легких или бронхах должна быть в незначительных количествах. Она способствует чистке органов дыхания от попадающей в них пыли, инородных тел, микроорганизмов из внешней среды.

    В клетках внутренней секреции воспроизводятся клетки, отвечающие за иммунитет. На поверхности бронхов растут волосяные отросточки – их называют реснички, они помогают выводить слизистые выделения из органов дыхания. Выходя из бронхов, слизь выводится через ротовую полость, человек заглатывает её и даже не замечает, как выходит слизь из бронхов. Но при заболевании дыхательной системы слизи выделяется в десятки раз больше, чем это необходимо, и тут встаёт вопрос, как очистить бронхи от мокроты.

    Перед тем, как вывести мокроту из бронхов, необходимо различать её природу и свойства, от этого зависит схема лечения и очищение бронхов.

    По внешнему виду и цвету слизистые выделения бывают серозными, слизисто-гнойными (астма, аллергия, обструктивный бронхит и др.), с примесями крови (лёгочное кровотечение, рак легких), тягуче — прозрачная подобно стеклу. Главными причинами появления излишней жидкости в бронхах являются: ОРЗ, бронхо-лёгочные воспаления, астматические болезни.

    По цветности мокротную жидкость различают на зеленовато-жёлтую (при гриппе или бронхите), похожей на ржавчину (при пневмонии), отчётливо жёлтую (при бронхиальной астме и других заболеваниях), тёмного цвета (при загрязнении пылью — простой или угольной, превмокониозах).

    Естественная реакция организма на лишнее содержание слизи и попытке её выведения – это кашель, или отхаркивание — так называемый «влажный кашель». Если имеет место «сухой кашель», то нельзя сразу подавлять его, необходимо выяснить причину.

    Появляющиеся в бронхах хрипы свидетельствует о том, что в них образовалась мокрота, о чём врач сразу сделает выводы. Так как лишняя жидкость в бронхах или лёгких препятствует естественному выходу воздуха, то и начинается сотрясание воздуха, «влажный кашель».

    Для того чтобы убрать мокроту, нужно её разжижать, в разбавленном состоянии она будет выводиться гораздо легче и быстрее. Традиционное лекарственное средство для того, чтобы удалить слизь, подберёт врач. Но помочь своим легким в домашних условиях эффективно почистить от мокроты народными средствами вполне по силам каждому.

    Для начала врач должен назначить разжижающие слизь лекарственные препараты, и только вместе с ними нужно убирать мокротную жидкость из бронхов народными методами.

    По степени эффективности в очищении легких и бронхов натуральные компоненты не уступают лекарственным медицинским препаратам. Способы очистить легкие – это ингаляционные процедуры, лекарства в таблетках, различные сиропы и травяные настойки с отварами, выводящие и разжижающие лишнюю мокроту.

    Основные правила, как быстро вывести мокроту

    1. Пить много воды. Вода разжижает не только кровь, но и слизь, а значит, способствует её выведению.
    2. Жидкость должна быть тёплой и со щелочной средой – например, тёплое молоко с содой, простая минеральная вода, травяные настойки.
    3. Увлажнять дыхательные органы нужно не только посредством употребления жидкостей или препаратов внутрь, но и увлажнением воздуха, это очень важное условие очищения бронхов от слизи. Увлажнять можно не только специальными увлажнителями воздуха, но и набросив, например, влажное полотенце на батарею или поставив в комнату ведро с водой. Влажный воздух облегчает дыхание и улучшает общее самочувствие. Повышать влажность воздуха следует постоянно, а не только в период болезни.

    Ингаляции

    Паровые ингаляции — эффективный способ избавления не столько самих последствий образования лишней жидкости в легких, сколько причины её появления. Ингаляции позволяют лечиться автономно от других методов лечения, в том числе даже без применения медицинских препаратов.

    Пар имеет свойства усиливать кровоток в область дыхательной системы и тем самым активизировать выход слизи из неё. Ингаляции проводят с добавлением соли-соды или одной соды, щелочной минеральной водой, отварами эвкалипта, цветками липы и ромашки, почками сосны.

    Можно воспользоваться также ингаляцией из таблеток валидола, растворенных в крутом кипятке.

    Для настоя из сосновых почек 1 столовую ложку почек заливают кипятком в термосе ёмкостью 1 литр и настаивают не менее часа. Пить настой два раза по половине стакана после приёма пищи или применяют данный настой в качестве ингаляции.

    Кроме травяных добавок и натуральных ингаляций можно воспользоваться лекарственными фитопрепаратами – например, Синупретом, Геделиком (в каплях), Мукалтином (в таблетках). Их растворяют в физрастворе (согласно инструкции), применять их можно в комплексе с бронхорасширяющими веществами, эффект от этого только усилится. Кроме фитопрепаратов используются растворы Ацетилцистеина с Флуимуцилом; Амброксола и Амбробене с Лазолваном.

    Отхаркивающие травы

    Натуральные отхаркивающие компоненты и лекарства, содержащие эти компоненты, используются в период, когда начинается влажный кашель.

    К отхаркивающим веществам относятся корень алтея, трава термопсиса, чабреца, мать-и-мачехи, зверобоя, плюща. Отличный результат даёт применение смеси мать-и-мачехи, солодкового корня и фиалковой травы. Эти ингредиенты смешивают в одинаковой пропорции, заливают кипящей водой в пропорции 1 ст.л. травы на стакан, дать постоять полчаса, процедить. Пьют отвар за день несколькими приёмами, в течение одной недели.

    Ещё способ – смешать траву шалфея, сосновых почек, солодкового корня в равной пропорции, заваривают всё кипятком (1 ст.л. травы на два стакана). Подождать три часа и пить в процеженном виде каждые три часа за день, порцией по две столовые ложки. Эта смесь хороша тем, что использовать её можно и внутрь, и в виде ингаляции.

    Монастырский сбор

    Популярен в сегодняшнее время монастырский сбор, содержащий крапиву, шалфей, бессмертник, череду, толокнянку, чабрец, крушину, берёзовые почки, шиповник, цветки липы, ромашку и другие травы. Все компоненты хорошо сочетаются и усиливают друг друга, собраны в нужной пропорции. Способ приготовления сбора и дозировку применяют согласно инструкции. Принимают его обычно от одного до трёх месяцев. Монастырский сбор хорошо сочетается в комплексном лечении избавления от мокротной жидкости, в том числе и в домашних условиях, вместе с лекарствами.

    Черная редька

    Среди плодово-ягодных растений свойствами отхаркивать лишнюю слизь из бронхов обладают чёрная редька (с добавлением мёда), облепиха, брусника.

    Чтобы получить сок чёрной редьки, из неё в основании роста вырезают ямку и наполняют углубление мёдом. В стакан с холодной водой помещают редьку, располагая её так, чтобы хвост редьки лежал на донышке стакана, оставить в этом положении четыре часа, полученный сок выпить весь за раз. Чёрную редьку применяют и как компресс на ночь. Для этого овощ мелко трут на тёрке и выкладывают в марлю. Приложить кашицу нужно в то место, где слышатся хрипы, замотать компресс сверху целлофаном и шерстяным шарфом или надеть шерстяной свитер.

    Нужно отметить, что у некоторых людей наблюдается аллергия от сока редьки, мёда или молока. Также сок редьки противопоказан для больных язвой желудка и сердечников.

    Банановая смесь

    Известно, что смесь банана (2 шт.) и сладкой воды (стакан воды на 1 ст.л. сахара-песка) – также помогает в выводе мокроты. Бананы мелко толкут, заливают сахарной водой и ставят на медленный огонь, доводят до закипания. Пить нужно, немного остудив, за один раз.

    С мёдом можно использовать сок алоэ, пропорцией 1:5. Принимают его по половине чайной ложечки три раза в течение дня.

    Отвар из овса и молока

    В выводе лишней мокротной жидкости поможет овсяный отвар с добавлением молока. Стакан зёрен овса нужно соединить с половиной литра молока и уваривать до тех пор, пока от отвара останется один стакан. Полученную кашицу употреблять перед приёмом пищи 3 раза за день.

    Физические упражнения для выведения мокроты

    Существует комплекс упражнений, призванных помочь решить проблему, как убрать жидкость из дыхательной системы. Упражнения состоят из чередования вдохов и выдохов, задержки дыхания.

    Вот самые простые из них:

    • Попеременно, то равномерно делать вдох, затем – дробный выдох.
    • Втянуть мышцы живота, набрав воздуха, затем резко выдохнуть и выпятить живот.
    • Оставить мышцы живота в состоянии неподвижности, одновременно вдыхая полной грудью и опуская-поднимая ключицы.
    • Выполнять упражнение, представив, что вы надуваете мыльные пузыри.

    Каждое дыхательное упражнение проделывать до семи раз, повторяя трижды в течение дня.

    Существует также постуральный дренаж, помогающий избавить от слизи в органах дыхания, выполнять его поможет специальный массажист.

    Примерные шаги дыхательных упражнений в комплексе с избавляющими от мокроты средствами:

    1. Сначала принимаются разжижающие слизистые выделения препараты или народные средства.
    2. Выполняется массаж с постукиванием и вибрацией, со звуковыми упражнениями.
    3. Дыхание через дыхательный прибор или простая ингаляция.
    4. Откашливание толчками для избавления от мокроты.

    Понятно, что употребление препаратов внутрь и выполнение специальной дыхательной гимнастики в комплексе усиливают эффект.

    Появление мокроты со слизью или выделяемая слизь тёмного цвета должны быть поводом для обязательного обращения к врачу.

    Диета для очищения печени: полезные продукты

    Не ем жареную пищу почти 2 месяца. 10 дн …

  • Паразиты в печени человека: симптомы и лечение народными средствами и препаратами

    Если заниматься самостоятельным лечением …

  • Чистка печени народными методами: минимум вреда организму и максимум пользы

    А я обычно просто курс овесола пропиваю. …

  • Готовим настой и отвар овса для лечения печени разными способами

    Овес действительно творит чудеса, если д …

  • Чистка и восстановление печени полезными травами

    Мне мой врач посоветовал обязательно при …

    Источник: http://protoxin.ru/ochishenie/legkie/kak-ochistit-legkie-ot-mokroty.html

    Как вывести мокроту из бронхов в домашних условиях без антибиотиков

    В норме в дыхательных путях здорового человека всегда вырабатывается некоторое количество секрета. Это постоянный процесс, направленный на их очищение, предотвращения попадания в них инфекции и обновления клеток внутренней оболочки бронхов.

    Обычно никаких существенных проблем с выведением слизи не обнаруживается. Сложности возникают в тех случаях, когда развивается какое-либо заболевание.

    При наличии патологических условий мокрота начинает вырабатываться в очень больших количествах, застаивается в бронхах, становится слишком вязкой и, как следствие, с трудом выходит наружу.

    Ее скопление часто привлекает инфекцию, часто бронхит, вызывает значительный застой в малом круге кровообращения, провоцирует легочную недостаточность.

    В результате у пациента развивается сильное недомогание или даже может возникнуть выраженное болезненное состояние.

    Основные правила лечения

    Освобождаться от скопления слизи в бронхах необходимо. Для этого желательно обратиться к врачу за консультацией. Он проведет флюорографию, бронхоскопию, клинический и биохимический анализ крови, УЗИ, гистологическое и микроскопическое исследование. Эти исследования и позволят определить причины повышенного скопления секрета в ваших дыхательных путях. Ими могут быть:

    • Грипп
    • ОРВИ
    • бронхит
    • ларингит
    • фарингит
    • воспаление легких
    • бронхиальная астма
    • злокачественные новообразования в легких
    • туберкулез
    • аллергические реакции
    • сердечная недостаточность
    • многолетнее курение
    • грибковая инфекция

    При этих заболеваниях возникает воспаление дыхательных путей, отек бронхов, изменение структуры их слизистой оболочки, вследствие чего начинает вырабатываться большое количество мокроты. Иногда ее становится слишком много и это вызывает сильнейший кашель.

    Секрет подразделяется на серозный, слизистый, гнойный, с вкраплениями крови, стекловидный и т.д. Цвет его бывает различным, в зависимости от возникших заболеваний.

    Существуют самые разные способы как избавиться от мокроты, часто применяемые при бронхите. Делать это нужно обязательно, так как ее скопление значительно нарушает работу сердечно-сосудистой, легочной и кровеносной системы. Кроме того, большое количество мокроты сильно раздражает слизистую оболочку.

    Когда мокрота выходит наружу, бронхи полностью освобождаются от ее скопления и самочувствие пациента заметно улучшается.

    Особенно важно вовремя и оперативно избавиться от скопившегося секрета, если в груди слышатся хрипы, свист, ощущается боль. Это свидетельствует о том, что слизистая оболочка дыхательных путей уже не справляется с резко возросшим его объемом, к тому же содержащем токсические вещества и продукты распада клеток.

    Медикаменты

    Бороться со скоплением мокроты нужно с одобрения лечащего врача. Он осмотрит пациента, соберет подробный анамнез, проведет лабораторное и инструментальное обследование. После того, как диагноз будет уточнен, можно будет воздействовать на основную причину повышенной выработки и скопления ее в дыхательных путях.

    Очень важно различать сухой и влажный кашель. Меры борьбы с ними будут различными.

    Сухой кашель является неблагоприятным симптомом, так как слизь не покидает дыхательных путей. Поэтому основным методом лечения является перевод его в мокрый, когда пациент уже сможет самостоятельно выделить мокроту из организма.

    Для этого используются медикаментозные и народные методы лечения.

    Они действуют по двум основным по двум направлениям, используя:

    1. Муколитики (способствуют разжижению слизи, превращая ее в полужидкое состояние и давая возможность легко покинуть дыхательные пути)
    2. Отхаркивающие препараты (приводят в активность мышечный слой внутренней оболочки бронхов, помогая удалению скопившейся мокроты)

    К основным лекарственным препаратам также относятся:

    • бронхолитики;
    • противовоспалительные вещества;
    • антибиотики;
    • противовирусные медикаменты;
    • антигистаминные средства и т.д.

    Они позволяют полностью растворить секрет в дыхательных путях, вывести его наружу, устранить причины усиленного образования мокроты в бронхах. Эти лекарственные вещества помогают бронхам значительно расширить свой просвет, вытолкнуть мокроту наружу, а также уничтожить инфекцию, провоцирующую рецидив заболевания.

    Существует немало домашних рецептов того, как избавится от слизи в легких. Испытанным средством в этом случае является мед и его производные продукты. Они приготавливаются самым различным образом и отлично активизируют лимфообращение в легких, полностью разжижают мокроту, обладают значительным отхаркивающим, противовоспалительным и бактерицидным действием. Кроме того, они повышают защитные силы организма.

    Растительные средства

    Нужно взять одну столовую ложку высушенного сырья, залить его стаканом кипятка. Затем следует настаивать такой раствор около сорока минут. Затем он отфильтровывается и принимается по пятьдесят миллилитров три раза в день. Это эффективное средство отлично позволит снять воспаление, полностью отвести скопление мокроты, смягчить горло.

    Рецепты и рекомендации

    Для избегания пересыхания горла следует активно увлажнять воздух в помещении. Желательно расставить по комнате емкости с водой, или приобрести увлажнитель воздуха

    • Хорошо помогает также молоко с добавлением частей сосны. Следует взять 3 стакана горячего молока, добавить в него несколько раскрошенных шишек со смолой. Затем нужно настаивать этот напиток в термосе не менее двух часов, процедить и принимать по двести миллилитров два раза в день.
    • Очистить бронхи от слизи помогают ингаляции. Можно осуществлять их при помощи сухого пара, отвара картофеля, лекарственных трав, эфирных масел. Они обладают спазмолитическим и рефлекторным действием, стимулируют кровообращение и помогают избавится от слизи в легких.
    • Желательно употреблять больше жидкости. Она растворяет секрет, помогает его эвакуации из дыхательных путей, способствует дезинтоксикации организма. Особенно полезны морсы, молоко с медом, содовый раствор, зеленый чай или лимонный сок.
    • Необходимо полностью отказаться от курения и употребления алкоголя. Никотин и спирт стимулируют приток крови к дыхательным путям, вызывают отек бронхов что способствует обезвоживанию организма. Кроме того, они значительно ослабляют иммунитет. При злоупотреблении этими вредными привычками могут развиться серьезные осложнения, требующие длительного и сложного лечения.

    Препараты, выводящие мокроту из бронхов

    Для эффективного лечения и достижения быстрого эффекта нужно знать основные лекарственные средства, которые помогут избавиться от скопления мокроты в легких. Применять их можно только после одобрения лечащего врача, так как каждое из них имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний.

    При сухом кашле на первое место выходят муколитики. Они переводят сухой кашель во влажный и снимают застойные явления в дыхательных путях.

    К ним чаще всего относятся:

    Нередко в этих случаях употребляются Амбробене и АЦЦ. Они являются препаратами комплексного действия, полностью устраняющими кашель, значительно облегчающими дыхание и заметно повышающими защитные силы организма.

    Отхаркивающие лекарственные средства чаще используются при влажном кашле при бронхите. Они напрямую регулируют отделение мокроты из бронхов во внешнюю среду.

    Одни из них действуют на центры головного мозга, другие — на слизистую оболочку дыхательных путей. Для этого применяются такие эффективные фармакологические средства, как:

    Сиропы микстуры экстракты

    Хороший результат оказывают различные сиропы и экстракты, в которых содержатся растительные вещества рефлекторного действия. К ним относится

    Отличный эффект оказывает также ароматерапия с применением масла эвкалипта, ментола, чайного дерева. Они активно воздействуют прямо на бронхи пациента, оказывая позитивное влияние на них. Обычно они применяются при влажном кашле, когда нужно быстро облегчить выведение уже и так постепенно отходящей мокроты.

    Фармакологическая промышленность выпускает специальные сиропы, микстуры и растворы для избавления от кашля и выведения избыточного секрета. К ним относится Геделикс. Доктор Мом и пр.

    Все эти препараты оказывают эффективное действие в борьбе со скоплениями мокроты в бронхах. Они различны по своему назначению, дозировке и длительности курса лечения.

    Эти средства имеют разную интенсивность воздействия на организм человека и его легочную систему. Также, все они дают возможность откашляться, вывести секрет из бронхов и снять их воспаление.

    Дыхательные упражнения для выведения мокроты

    Стимулирует вывод скопившейся слизи также специальная гимнастика. Она позволяет:

    • Полностью снять отек слизистой оболочки бронхов;
    • значительно восстановить дыхательные функции;
    • обеспечить активный приток кислорода к клеткам организма;
    • стимулировать кровообращение в тканях;
    • создать необходимую нагрузку на мышечный слой бронхов;
    • помочь вывести наружу мокроту;
    • облегчить кашель.

    Эти меры дают возможность сделать работу дыхательной системы, связанных с ней тканей и структур более интенсивной.

    Упражнения достаточно просты и выполнять их может даже ребенок. Они активно помогают избавиться от мокроты при бронхите и активизируют деятельность организма.

    Приведем самые эффективные примеры:

    Гимнастика может оказать даже более выраженный эффект, чем прием лекарственных препаратов. Кроме того, она способна помочь тем, кто лишен возможности принимать фармакологические средства из-за наличия противопоказаний

    Пациенту нужно лечь на спину, поверхность при этом должна быть ровной. После этого он склоняется на один бок под углом в срок пять градусов. Глубоко дышит, мокроту выплевывает в специально приготовленный тазик. Затем он поворачивается на другой бок. Необходимо выполнить десять раз.

    Встать на колени на постели или коврике и совершать наклоны вперед. Если секрет из бронхов отходит, избавляться от него. Если ничего нет, то после небольшой передышки десять раз повторить упражнение.

    Лечь на самый край постели, поверхность должна быть ровной. Свеситься с кровати, насколько возможно. Затем проделать тоже самое с другой стороны. Отходящую слизь выплевывать в приготовленные емкости. Выполнить десять раз.

    Лечь на спину. Ноги должны находиться в приподнятом положении, поэтому под них лучше что-нибудь подложить. Оставаться в таком положении полчаса. После этого встать, очистить бронхи от выделившегося секрета и еще три раза повторить упражнение.

    Эти движения дают возможность естественной очистки дыхательных путей. Они позволяют очень полно эвакуировать секрет, сделать работу легких более интенсивным, задействовать лимфодренаж. Кроме того, они затрагивают всю систему, включая малейшие альвеолы .

    Существует немало способов вывести мокроту и следует использовать их все для того, чтобы избавиться от болезни и вернуть себе утраченное здоровье.

    При отделении секрета, наружу выходят бактерии, продукты распада клеток и отмершие при воспалении частицы эпителия. Бронхи и сосуды, омывающие их кровью и лимфой, значительно очищаются и активней выполняют свои функции. Увеличивается объем потребляемого кислорода, в связи с этим улучшается состояние пациента, нормализуется деятельность головного мозга и сердечно-сосудистой системы.

    Апр 1, 2017 Виктор Маркионе

    Материалы по теме:

    Источник: http://pneumoniae.net/kak-vyvesti-mokrotu-iz-bronhov/